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ベターッの評判~!

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体がかたいのでストレッチをしたいと思っていた時テレビでこの本を知り購入。傷もない綺麗な本でした。1週間経過で前屈が25cm(柔軟前)(柔軟後)前屈15cmまで柔らかくなりました。

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2017年02月03日 ランキング上位商品↑

ベターッどんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法 [ Eiko ]

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写真もありとても解りやすいです。今後ともよろしくお願いいたします金スマのテレビを見て初めて知りました。本自体の製本自体にも工夫があり、面白いです。このまま続けて、今年中に完全ベターッを目指します!とても良かったです。ストレッチの解説で!写真の掲載が多いので見やすく!読みやすいです。娘に頼まれて購入しました。帰宅時間がまちまちなのでなかなか続けるのは難しそうです。DVDもつけて欲しいです。ベターっとなるのが目的ではなくて、足腰が痛いので足に筋肉が付けばいいと思い、この本を購入しました。でも話題になっていて続けるときっと良いのだと思います。あとは!成果を楽しみにします。本のほぼ内容通りにストレッチを始めて約1ヶ月半弱が経ちましたが!脚の後ろ側の筋は痛いものの!肘まではつくところまでになりました。まだ始めたばかりですが開脚ができるよう頑張りたいと思います。すごく体が固いし、お腹が引き締まるみたいなので、頑張って本見ながらやってみようと思います。よほどインパクトのある本だったようです。わかりやすい本と言ってます。本を開いたままにできるのが良いですね。学生の頃はベターッと開脚できていたのですが、運動量が減ると共に体は固くなり、20数年が経った今となっては床に手もつかない状態に。早速頑張っているようです。年始の目標に掲げていたにも関わらず!ベターッにはほど遠く!心が折れそうになっていた時にTVでこの本を知りました。本もぺっちゃりと開脚して面白いですね。無理をしないで毎日少しずつやっています。妻に頼まれて購入。普通の人より倍の日数をかければ出来るようになるかなと思います。どんな方法か大体分かりましたが尚詳しく知りたいと思い購入しました。現在進行中なので、本当に開脚できるのかはなぞですが。継続あるのみです!簡単な開脚のメソッドです本当に単純なストレッチで毎日出来ると思います開脚は空手をやっていたときの超の難問でしたこの本があれば簡単にできたのでしょうねカバーを取って本の背を見て驚き製本ミスかと思いました糊面が出ているのでね開きやすいように工夫された作りで強度的には問題ないそうですぜひ開脚に挑戦して下さい以前本屋で見てすごく、欲しかったです。とりあえず!以前から行っている肩甲骨はがしの体操とこの本の内容+自分流柔軟を行っています。普段 本など滅多に買わない母からの依頼で購入しました。注文してからすぐに届きました。。すると必ず柔らかくなります。実践的な本なので!役に立つと思います。すぐに送っていただけて!どうもありがとうございました。しばらく、やってみないと効果はわかりませんが。